Lutein dan zeaxanthin adalah pigmen xanthophyll yang punya sifat sebagai antioksidan yang banyak terdeposisi pada makula (retina) mata. Selain memiliki efek positif terhadap fungsi visual, lutein dan zeaxanthin juga punya efek yang positif terhadap fungsi kardiovaskular dan fungsi saraf, namun belum banyak penelitian dilakukan pada individu dengan miopia tinggi.
Dr. Yoshida dan tim dari Jepang melakukan sebuah uji klinik pada 22 orang yang diacak 1:1 untuk mendapatkan suplementasi lutein 20 mg/hari atau plasebo, selama 24 bulan. Hasilnya, macular pigment optical density (MPOD) mengalami peningkatan secara bermakna pada kelompok suplementasi lutein dibandingkan dengan baseline (dari 0,71 ± 0,20 menjadi 0,78 ± 0,22, p=0,02), pada kelompok dengan axial length kurang dari 28,25 mm.
Kesimpulan:
Dari uji klinik ini didapatkan bahwa pada individu miopia tinggi dengan axial length kurang dari 28,25 mm, suplementasi lutein 20 mg per hari efektif untuk meningkatkan MPOD (macular pigment optical density) secara bermakna.
Gambar: Ilustrasi (Sumber: pressfoto-Freepik)
Referensi:
Yoshida T, Takagi Y, Igarashi-Yokoi T, Ohno-Matsui K. Efficacy of lutein supplements on macular pigment optical density in highly myopic individuals: A randomized controlled trial. Medicine (Baltimore). 2023 Mar 24;102(12):e33280.
