Nutrisi memainkan peran penting dalam fungsi dan perkembangan tubuh seseorang. WHO merekomendasikan ASI eksklusif sebagai sumber nutrisi bayi dalam 6 bulan pertama. Implementasi ASI eksklusif masih menghadapi
Nutrisi memainkan peran penting dalam fungsi dan perkembangan tubuh seseorang. WHO merekomendasikan ASI eksklusif sebagai sumber nutrisi bayi dalam 6 bulan pertama. Implementasi ASI eksklusif masih menghadapi tantangan, salah satu yang paling umum terjadi adalah asumsi bahwa ASI yang diproduksi tidak cukup.
Galactogogue adalah zat yang dipercaya dapat membantu inisiasi, augmentasi dan kelangsungan produksi ASI, salah satunya adalah Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) yang telah digunakan sejak dahulu kala sebagai galactogogue herbal. Biji Fenugreek mengandung mucilage, trigonelline, 4-hydroxyisoleucine, sotolon, diosgenin, luteolin, phenolic acids, dan protodioscin.
Studi yang dilakukan untuk melihat efek suplementasi fenugreek pada periode awal postpartum dengan mengamati volume ASI dan variasi kadar hormon prolactin telah dilakukan. Sebuah studi acak terkontrol plasebo dilakukan pada 60 ibu menyusui sehat yang memilki bayi baru lahir yang dirawat di intensive care di Mesir. 30 dari wanita tersebut diberi 200 ml teh yang mengandung 50gram biji fenugreek, 30 lainnya masuk dalam kelompok kontrol.
Hasil dari penelitian ini menunjukkan secara signifikan produksi ASI pada hari ke-3 pada kelompok fenugreek lebih tinggi dibandingkan dengan kelompok kontrol, 274.60 ± 46.97 dan 246.37 ± 46.62 ml (p=0.023) dan secara signifikan kadar prolaktiin pada hari ke-3 di kelompok fenugreek lebih tinggi dari kelompok kontrol, yaitu 134.53 ± 17.35 pada kelompok kontrol dan 152.77 ± 18.46 pada kelompok fenugreek (p < 0.001).
Image: Ilustrasi (sumber: https://food.ndtv.com/)
Referensi:
1. Abdou RM, Fathey M. Evaluation of early postpartum fenugreek supplementation on expressed breast milk volume and prolactin levels variation. Egyptian Pediatric Association Gazette. 2018 1;66(3):57-60.
2. Khan TM, Wu DB, Dolzhenko AV. Effectiveness of fenugreek as a galactagogue: A network meta‐analysis. Phytotherapy Research. 2018;32(3):402-12.
3. Sreeja S, Anju VS, Sreeja S. In vitro estrogenic activities of fenugreek Trigonella foenum graecum seeds. Indian Journal of Medical Research. 2010 1;131(6):814.
