Oleh Admin Kalbe Medical pada July 11, 2017 07:30

Manfaat Astaxanthin pada Fungsi Kardiovaskuler selama Berolahraga

Sebelumnya astaxanthin telah diteliti potensi manfaat kardiovaskulernya, tetapi belum secara spesifik fokus pada laju denyut jantung. Menurut suatu studi baru, suplemen harian yang mengandung astaxanthin dapat menurunkan laju denyut jantung selama berolahraga. Data yang dipresentasikan di American College of Sports Nutrition menunjukkan bahwa dosis astaxanthin 12 mg/hari menurunkan laju denyut jantung sebesar 10% selama lari jarak jauh (atau intensitas submaksimal). Pada sisi lain, tidak ada dampak terlihat pada intensitas yang lebih tinggi.

Studi tersebut dilakukan secara paralel dan tersamar ganda pada 28 pelari rekreasional dengan usia rata-rata 42 tahun yang secara acak mendapat suplemen astaxanthin dari ekstrak alga (Haematococcus pluvialis) atau plasebo selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa para pelari tersebut mampu melakukan aktivitas lari yang sama, tetapi dengan ‘tekanan’ kardiovaskuler yang lebih rendah setelah suplementasi dengan astaxanthin.

Dari hasil studi tersebut disimpulkan bahwa astaxanthin dapat bermanfaat sebagai bantuan ergogenik untuk ketahanan para atlit jarak jauh. Data hasil studi tersebut juga menunjukkan efek kardiotonik umum dari astaxanthin yang sebaiknya juga diteliti pada populasi non-atlit termasuk subjek usia lanjut dan individu dengan komplikasi jantung.

Mekanisme kerja astaxanthin memang tidak diteliti dalam studi tersebut, namun diperkirakan bahwa hal tersebut terkait dengan pengaruh positif dari astaxanthin terhadap fungsi mitokondria. Karena astaxanthin melindungi mitokondria dari oksidasi, heat stress, kerusakan membran dan inflamasi, maka menyebabkan produksi energi lebih efisien, tanpa banyak ‘kerja’ (dalam kasus jantung diterjemahkan denyut per menit). Sebagai pendukung hal ini, studi yang pernah dipublikasikan dalam Anticancer Research 2010 telah menunjukkan bahwa tikus yang diberi astaxanthin mempunyai potensial membran mitokondria jantung yang lebih tinggi. (EKM)

Image : Ilustrasi
Referensi:
1.Astaxanthin supplements may improve heart rates during exercise [Internet]. 2017 [cited 2017 June 22]. Available from: http://www.nutraingredients-usa.com/Ingredients/ Antioxidants-carotenoids/Astaxanthin-supplements-may-improve-heart-rates-during-exercise?utm_source=
newsletter_product&utm_medium=email&utm_campaign=20-Jun-2017&c=hzhwtmtiwU%2B1fQhDj0 mkPXlXAZ5BRQYu&p2
2.Talbott J, Hantla D, Talbott S. Effect of astaxanthin supplementation on  cardiorespiratory function in runners.  Journal of American College of Sports Medicine 2017;49(5):705.

Related Articles

Dampak Anemia pada Pasien Pre-dialisis Pasien penyakit ginjal kronik (PGK) memiliki peningkatan risiko dari berbagai penyakit penyerta, termasuk di antaranya adalah kelainan dari kardiovask...
Guselkumab Efektif sebagai Terapi Psoriasis pada Pasien yang Tidak Respons pada Ustekinumab Psoriasis adalah penyakit kronik pada kulit dengan gejala berupa bercak merah yang bersisik yang dapat disertai juga dengan rasa gatal. Dari segi loka...
Peran Probiotik pada Terapi Isoflavone untuk Menopause Gejala menopause yang berat dapat menurunkan kualitas hidup wanita di seluruh dunia. Gejala utama dari sindrom vasomotor (VMS) adalah rasa panas dalam...
Early vs Late Pemberian Nutrisi Parenteral pada Pasien Critical Ill, Kapankah Waktu yang Tepat? Critical ill memicu terjadinya anoreksia dan ketidakmampuan untuk makan secara normal, kondisi ini menyebabkan terjadinya defisiensi nutrisi, hilangny...
Allergen Immunotherapy Bermanfaat Memperbaiki Gejala Rhinoconjungtivitis Alergi Rhinoconjungtivitis alergi adalah penyakit peradangan kronik pada hidung, rongga sinus, dan pada konjungtiva dengan gejala berupa hidung tersumbat, hi...

Comments

hoowei hoowei
## hoowei hoowei
Friday, July 14, 2017 4:53 PM
Completely new Dark These types of hublot replica sale however have been in dwindling provide, so when they're eliminated, they're eliminated. Distinguishing the actual rolex replica. As the Dark These types of Dark Traditional as well as two. 0 are extremely comparable versions, you'll need not really end up being at the very top extractor in order to distinguish both. The simplest way to inform the actual replica watches is actually on the call as well as within the band in the event that it is designed with the initial band, anyway. This is actually the fake watches the actual heir. This appears very comparable, however have a nearer consider the textual content and also the variations will end up apparent. To begin with, the actual ROTOR as well as semi-circular SELF-WINDING textual content may be eliminated in support of the actual replica watches linear textual content.

Post Comment

Only registered users may post comments.